softwareupdated – hohe CPU-Auslastung auf dem Mac beheben

Die meisten Mac-Benutzer denken nie an die Legion von Hintergrunddiensten, die ihr System am Laufen halten. So soll es auch sein: Daemons und Agenten erledigen still ihre Aufgaben, während man selbst arbeitet. Die Illusion zerbricht in dem Moment, in dem die Lüfter aufheulen, alles träge wird und die Aktivitätsanzeige (Activity Monitor) plötzlich softwareupdated ganz oben in der CPU-Spalte zeigt – auf einem Mehrkern-Mac mit Werten, die an 100 % heranreichen oder diese überschreiten.

Um die Sache noch verwirrender zu machen: Dies geschieht nicht isoliert. In den letzten Jahren habe ich viele Beschwerden über andere Systemprozesse wie chronod, contactsd, syspolicyd oder cloudd gesehen, die sich ähnlich verhalten und den Mac stark verlangsamen. In fast allen Fällen handelt es sich nicht um „Viren", sondern um legitime Komponenten, die in einer Art Endlosschleife feststecken. Dieselbe Logik gilt für softwareupdated: Er ist dazu da, macOS aktuell zu halten, aber wenn er sich danebenbenimmt, sind die Nebenwirkungen gravierend.

In dieser Anleitung konzentriere ich mich gezielt auf softwareupdated: was er ist, warum er manchmal CPU und Arbeitsspeicher monopolisiert und welche praktischen Schritte Sie unternehmen können, um ihn zu beruhigen. Falls Sie diese Seite geöffnet haben, weil Ihr Mac kurz vor dem Abheben zu sein scheint – keine Panik. In den meisten Szenarien läuft die Lösung darauf hinaus, ein problematisches Update abzuschließen oder zu löschen, einige Einstellungen zurückzusetzen oder den Prozess sanft wieder in einen normalen Zustand zu bringen.

Was ist softwareupdated auf dem Mac?

Bevor Sie versuchen, ihn zu zähmen, hilft es zu verstehen, was softwareupdated eigentlich macht.

Auf technischer Ebene ist softwareupdated ein Apple-System-Daemon, der im Hintergrund für die Verarbeitung von macOS-Softwareupdates und bestimmter App-Store-Inhalte zuständig ist. Er ist mit dem Softwareupdate-Framework verknüpft, das Sie unter Systemeinstellungen → Allgemein → Softwareupdate sehen, und wird von launchd gesteuert – dem Masterprozess, der die meisten Daemons in macOS verwaltet. Wenn Ihr Mac nach neuen System-Updates sucht, diese herunterlädt oder eine Installation vorbereitet, ist softwareupdated im Hintergrund intensiv beteiligt.

Es ist wichtig zu wissen, dass softwareupdated von Apple signiert und Teil des Betriebssystems ist – kein Schadprogramm oder dubioses Drittanbieter-Add-on. In gewisser Weise gehört er zur gleichen Familie wie cloudd (iCloud/CloudKit-Synchronisation), contactsd (Kontakte-Framework) und chronod (Widgets) – allesamt legitime Teile des macOS-Puzzles, die gelegentlich ihr Ressourcenbudget überschreiten.

Unter normalen Umständen arbeitet softwareupdated in kurzen Schüben:

• Er wird aktiv, um nach Updates zu suchen – vielleicht einmal täglich oder nach einem Neustart.
• Er kann ein macOS-Update, einen inkrementellen Patch oder ein App-Update herunterladen oder den Download fortsetzen.
• Sobald die Aufgabe abgeschlossen ist oder sauber fehlschlägt, wird er wieder still.

Das Problem entsteht, wenn diese Schübe kein Ende nehmen oder sich alle paar Minuten mit demselben hohen CPU-Muster wiederholen.

Warum softwareupdated beginnt, die CPU zu beanspruchen

Ein kurzer softwareupdated-Spitzenwert während eines Systemupdates ist völlig normal. Wenn der Prozess jedoch immer wieder auftaucht oder sich stundenlang oben in der Aktivitätsanzeige festsetzt, liegt ein tatsächliches Problem vor. Die häufigsten Auslöser sind:

• Ein macOS- oder App-Update, das feststeckt: Ein Update wurde möglicherweise zur Hälfte heruntergeladen und stockt dann, sodass softwareupdated in einer endlosen „erneut versuchen"-Schleife verharrt. Dies ist besonders häufig bei größeren Installern (macOS-Upgrades, Xcode, große Spiele) über instabile oder langsame Verbindungen.
• Beschädigte oder veraltete Update-Caches: Heruntergeladene Installer und Indexdateien unter /Library/Updates oder verwandten Caches können inkonsistent werden. Wenn das passiert, hämmert softwareupdated weiter auf sie ein und verbrennt CPU und I/O ohne Fortschritt.
• Problematische Einstellungen oder Kataloge für Softwareupdate: Ältere Macs von Institutionen oder früheren Besitzern erben manchmal benutzerdefinierte Update-Server oder fehlerhafte Einstellungsdateien. Wenn Ihr Mac auf einen ungültigen oder nicht erreichbaren Softwareupdate-Katalog verweist, versucht der Daemon es immer wieder und dreht sich im Kreis.
• Netzwerkfilter, VPNs oder Sicherheitstools, die den Weg versperren: Unternehmens-VPNs, Webfilter oder aggressive Firewalls können Apples Update-Server teilweise blockieren: genug, damit die erste Prüfung gelingt, aber nicht genug für den vollständigen Download. Aus Sicht von softwareupdated bleibt als einzige Option das ständige Wiederholen.
• Drittanbieter-„Cleaner" oder Optimierungstools, die übertreiben: Manche Utilities löschen wahllos Caches und .plist-Dateien und jubeln dann über den Erfolg. In der Realität kann dies Softwareupdate in einem halb defekten Zustand hinterlassen, wobei softwareupdated versucht, fehlende oder fehlerhafte Konfigurationen zu reconcilieren.
• Allgemeine Systemlast und andere Hintergrundaufgaben: Wenn Ihr Mac bereits intensive Spotlight-Indizierung, Time-Machine-Backups oder große Dateikopien durchführt, reiht sich softwareupdated in die Warteschlange ein und trägt zum Engpass bei. Das Ergebnis sieht aus wie ein einziger schlecht verhaltener Prozess, während in Wirklichkeit mehrere Dienste kollidieren.

Aus der Vogelperspektive betrachtet, ist das hohe CPU-Symptom meist ein Nebeneffekt und nicht die eigentliche Ursache. Der Daemon tut seinen Job – er darf ihn nur nicht ordentlich fertigstellen.

So beheben Sie die hohe CPU-Auslastung durch softwareupdated auf dem Mac

Anstatt ausschließlich das Symptom zu bekämpfen, empfiehlt es sich, eine Reihe gezielter Schritte durchzuführen, die die häufigsten Grundursachen beheben. Die folgende Reihenfolge bleibt praktisch und vermeidet unnötige Komplexität.

Schritt 1. Bestätigen, dass softwareupdated der eigentliche Übeltäter ist, und laufende Updates prüfen

Bevor Sie Änderungen vornehmen, überprüfen Sie, ob Sie nicht auf eine kurzlebige, legitime Update-Aufgabe schauen.

• Öffnen Sie die Aktivitätsanzeige (Activity Monitor) über Programme → Dienstprogramme.
• Klicken Sie auf den Tab CPU und sortieren Sie nach % CPU.
• Vergewissern Sie sich, dass softwareupdated tatsächlich nahe der Spitze steht und dort minutenlang bleibt – nicht nur ein paar Sekunden.

• Gehen Sie dann zu Apple-Menü → Systemeinstellungen → Allgemein → Softwareupdate und prüfen Sie, ob macOS eine Meldung wie Wird geladen, Wird vorbereitet oder Wird installiert für ein Update anzeigt. Falls ja und der Status Fortschritt zeigt, lassen Sie es fertig werden. Falls es seit Stunden bei derselben Meldung feststeckt, fahren Sie mit den nächsten Schritten fort.

Schritt 2. Den Mac neu starten, um flüchtige Schleifen zu beseitigen

Ein einfacher Neustart ist nach wie vor eine der wirksamsten Methoden, um kleinere Fehler in der Update-Kette zu beheben.

• Speichern Sie Ihre Arbeit und schließen Sie offene Apps.
• Klicken Sie auf das Apple-Menü → Neu starten.
• Öffnen Sie nach dem Neustart die Aktivitätsanzeige erneut und beobachten Sie softwareupdated eine Weile. Wenn er sich ruhig verhält und nicht wieder an die Spitze klettert, war das Problem möglicherweise vorübergehend. Falls er sofort wieder hohe CPU-Werte erreicht, fahren Sie mit der Fehlersuche fort.

Schritt 3. softwareupdated zum Beenden zwingen, um eine feststeckende Sitzung zu unterbrechen

Wenn der Daemon eindeutig feststeckt, können Sie ihn beenden, damit macOS ihn mit einem sauberen Neustart starten kann.

• Wählen Sie in der Aktivitätsanzeige den Prozess softwareupdated aus und klicken Sie auf die Schaltfläche (X) in der Symbolleiste.
• Wählen Sie Beenden, und falls das nicht hilft, wählen Sie Sofort beenden.

![Dialog „Sofort beenden" in der Aktivitätsanzeige für den Prozess softwareupdated](../../../en/2026/696-softwareupdated-high-cpu-mac/06-activity-monitor-force-quit-softwareupdated.png "Dialog „Sofort beenden" in der Aktivitätsanzeige für den Prozess softwareupdated")

• Alternativ öffnen Sie das Terminal und führen Sie folgenden Befehl aus (eine Zeile): $ sudo killall softwareupdated
• Geben Sie Ihr Administratorpasswort ein, wenn Sie dazu aufgefordert werden.

Dies behebt kein tieferliegendes Konfigurationsproblem, kann aber vorübergehend die Reaktionsfähigkeit wiederherstellen und räumt manchmal die Schleife von selbst aus.

Schritt 4. Den Softwareupdate-Cache in /Library/Updates leeren

Veraltete oder beschädigte Update-Pakete sind ein häufiger Grund, warum softwareupdated immer wieder versucht und CPU-Zyklen verbrennt. Das Leeren des Caches veranlasst macOS, die erforderlichen Komponenten neu herunterzuladen.

• Klicken Sie im Finder auf Gehe zu → Gehe zum Ordner… in der Menüleiste.
• Geben Sie /Library/Updates ein und drücken Sie Return.
• Wählen Sie alles innerhalb des Ordners Updates aus (nicht den Ordner selbst).
• Verschieben Sie die ausgewählten Objekte in den Papierkorb (authentifizieren Sie sich bei Bedarf).
• Starten Sie Ihren Mac neu.
• Öffnen Sie nach dem Neustart Systemeinstellungen → Allgemein → Softwareupdate erneut und lassen Sie macOS eine neue Überprüfung und einen neuen Download durchführen.

Schritt 5. Softwareupdate-Einstellungsdateien (.plist) zurücksetzen

Beschädigte oder veraltete .plist-Dateien können den Update-Mechanismus verwirren und softwareupdated in einem endlosen Wiederholungszustand halten. Das Zurücksetzen ermöglicht es dem System, saubere Einstellungen neu zu erstellen.

• Klicken Sie im Finder auf Gehe zu → Gehe zum Ordner….
• Geben Sie ~/Library/Preferences ein (beachten Sie die Tilde) und drücken Sie Return.
• Suchen Sie nach diesen Dateien (sie müssen nicht zwingend vorhanden sein):
  • com.apple.SoftwareUpdate.plist
  • com.apple.preferences.softwareupdate.plist
• Ziehen Sie gefundene Dateien als Backup auf Ihren Schreibtisch.
• Starten Sie Ihren Mac neu.
• Öffnen Sie Systemeinstellungen → Allgemein → Softwareupdate, damit macOS die relevanten Einstellungen neu erstellen und eine neue Prüfung durchführen kann.

Schritt 6. Terminal verwenden, um ausstehende Updates sauber abzuschließen

Manchmal hängt die grafische Softwareupdate-Oberfläche, während die zugrunde liegenden Tools den Job noch erledigen können. Das Ausführen von Updates über das Terminal kann die Dinge zum Abschluss bringen.

• Öffnen Sie das Terminal über Programme → Dienstprogramme.
• Um ausstehende Updates aufzulisten, führen Sie aus: $ softwareupdate -l

• Um alle verfügbaren Updates zu installieren, führen Sie aus: $ sudo softwareupdate -i -a

• Warten Sie, bis der Vorgang abgeschlossen ist; große Updates können eine Weile dauern, und es kann lange Pausen geben. Brechen Sie ihn nicht ab.
• Starten Sie danach den Mac neu und prüfen Sie in der Aktivitätsanzeige, ob softwareupdated sich beruhigt hat.

Schritt 7. Den Update-Katalog zurücksetzen und nach alten Verwaltungsprofilen suchen

Wenn Ihr Mac früher von einem Unternehmen oder einer Schule verwaltet wurde, zeigt er möglicherweise noch immer auf einen benutzerdefinierten Update-Server oder wird von Profilen gesteuert, die Softwareupdate beeinflussen. Das Zurücksetzen des Katalogs und die Überprüfung von Profilen können diese Überreste entfernen.

• Öffnen Sie das Terminal und führen Sie aus: $ sudo softwareupdate --clear-catalog
• Starten Sie Ihren Mac neu.

• Gehen Sie zu Systemeinstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Profile (oder Profile in älteren Systemeinstellungen) und überprüfen Sie alle aufgeführten Profile.
• Wenn Sie ein Profil sehen, das auf Software-Updates, MDM oder eine frühere Organisation verweist, und Sie jetzt der alleinige Besitzer des Macs sind, können Sie es entfernen. Wenn es sich um einen vom Arbeitgeber bereitgestellten Mac handelt, wenden Sie sich stattdessen an Ihre IT-Abteilung.

Schritt 8. Im abgesicherten Modus testen und macOS-Neuinstallation als letzten Ausweg in Betracht ziehen

Wenn nichts anderes hilft, kann der abgesicherte Modus zeigen, ob Drittanbieter-Komponenten zum Problem beitragen. Eine Neuinstallation über das vorhandene System kann die System-Update-Infrastruktur auffrischen, ohne Ihre Daten zu löschen.

• Starten Sie Ihren Mac im abgesicherten Modus (Shift-Start bei Intel-Macs oder halten Sie die Ein/Aus-Taste bei Apple Silicon gedrückt, bis Sie die Startoptionen sehen, und wählen Sie dann Ihre Festplatte bei gedrückter Shift-Taste).
• Melden Sie sich an und beobachten Sie die Aktivitätsanzeige. Wenn softwareupdated im abgesicherten Modus normal funktioniert, aber nicht beim normalen Start, sind wahrscheinlich Drittanbieter-Erweiterungen, -Filter oder -Anpassungen beteiligt.
• Wenn der Daemon auch im abgesicherten Modus noch auffällig ist, sichern Sie wichtige Daten und erwägen Sie eine Neuinstallation von macOS über die Wiederherstellung. Dabei bleiben Ihre Dateien und Apps erhalten, während Systemkomponenten – einschließlich des Update-Mechanismus – erneuert werden.

Wann eine hohe softwareupdated-CPU-Auslastung normal ist

Nicht jede Spitze ist ein Zeichen, dass etwas kaputt ist. Es gibt mehrere Situationen, in denen von softwareupdated erwartet wird, dass er sich eine Weile anstrengt und dann wieder ruhiger wird:

• Direkt nach einem größeren macOS-Upgrade: Das System führt möglicherweise noch Post-Install-Konfigurationen durch, lädt ergänzende Updates herunter oder erledigt Firmware-bezogene Aufgaben.
• Bei großen App- oder Xcode-Updates: Professionelle Tools und große Spiele können riesig sein. Das Herunterladen, Entpacken und Vorbereiten verbraucht naturgemäß CPU, Festplatten- und Netzwerkressourcen.
• Wenn Sie mehrere verpasste Updates nachholen: Wenn Sie mehrere Punktversionen übersprungen haben und sich entschließen, alle auf einmal zu installieren, wird das Update-Subsystem länger als üblich beschäftigt sein.

Worauf Sie hauptsächlich achten sollten, ist Dauer und Wiederholung. Kurze Spitzen, die nachlassen, sobald Updates abgeschlossen sind, sind in Ordnung. Anhaltende Hochphasen, die den Mac stundenlang fast unbenutzbar machen oder die ohne erkennbaren Fortschritt immer wiederkehren, sind ein Zeichen, dass Sie tiefer nachforschen sollten.

So vermeiden Sie softwareupdated-Probleme in Zukunft

Nachdem Sie den aktuellen Vorfall behoben haben, können einige Gewohnheiten und grundlegende Hygienemaßnahmen die Wahrscheinlichkeit verringern, dass softwareupdated wieder hohe CPU-Werte verursacht.

Beachten Sie Folgendes:

• Installieren Sie macOS-Updates regelmäßig: Sie müssen nicht immer auf dem neuesten Stand sein, aber wenn Sie Updates jahrelang aufschieben, wird der Update-Prozess schwerfälliger und fehleranfälliger, und Ihre allgemeine Sicherheitslage schwächt sich ab.
• Seien Sie wählerisch mit System-„Optimierern" und Cleanern: Dienstprogramme, die wahllos Caches und Einstellungsdateien löschen, können leicht mehr Probleme verursachen als sie lösen. Wenn Sie auf solche Tools angewiesen sind, wählen Sie seriöse und verstehen Sie genau, was sie ändern.
• Halten Sie ausreichend freien Speicherplatz bereit: macOS-Updates benötigen oft Dutzende von Gigabyte temporären Speicherplatz. Ein fast volles System macht Downloads und Installationen fragil und fehleranfällig.
• Seien Sie vorsichtig mit inoffiziellen Patchern und tiefen Systemanpassungen: Tools, die es ermöglichen, nicht unterstützte macOS-Versionen auszuführen oder das Systemverhalten stark anzupassen, können mächtig sein, erschweren aber auch Updates. Wenn Sie diese nutzen, halten Sie sich bei Update-Problemen an die jeweilige Dokumentation und die Support-Kanäle.
• Achten Sie auf unabhängige Leistungsprobleme: Wenn eine hohe CPU-Auslastung durch softwareupdated mit anderen ungewöhnlichen Verhaltensweisen zusammenfällt – z. B. aggressiven Werbe-Popups, ungewöhnlichen Browser-Weiterleitungen oder unbekannten Login-Objekten –, könnte es zusätzlich zu dem Update-Problem auch Adware oder andere unerwünschte Software geben. In diesem Fall ist eine umfassendere Bereinigung erforderlich, nicht nur Update-spezifische Anpassungen.

Denken Sie auch daran, dass softwareupdated kurz in der Aktivitätsanzeige zu sehen ist ganz normal ist. Das Ziel ist nicht, ihn verschwinden zu lassen, sondern sicherzustellen, dass er seinen Job still erledigt und dann wieder in den Hintergrund tritt.

FAQ

Ist softwareupdated ein Virus oder Malware?

Ist es sicher, softwareupdated zu beenden (Force Quit), wenn er 100 % CPU verbraucht?

Warum taucht softwareupdated immer wieder auf, nachdem ich ihn beendet habe?

Kann ich softwareupdated dauerhaft deaktivieren, um hohe CPU-Auslastung zu verhindern?