Mac 上的 bird 进程是什么？
如果您在工作时打开活动监视器并发现一个名为 bird 的进程占用大量 CPU 资源，请不要惊慌。bird 是 Apple macOS 系统中负责 iCloud Drive 后台同步的核心组件。它会在后台静默工作，将您的文件备份到苹果的云服务器上。
当 bird 因为某些错误而卡在同步循环中时，就会导致 CPU 使用率飙升，这会迅速消耗 Mac 的电量并导致设备发热。
为什么 bird 会占用大量 CPU？
常见原因包括：
- 大批量文件同步： 将几千个文件同时移动到 iCloud Drive。
- 文件损坏： 上传失败的文件会导致 bird 进程陷入无限重试循环。
- 网络问题： 不稳定的 Wi-Fi 会导致同步反复失败和重试。
- 第三方应用程序干扰： 备份或杀毒软件可能会频繁触发假性文件更改。
修复 bird 进程高 CPU 占用的方法
第 1 步. 强制退出 bird 进程
打开活动监视器，选中 bird，然后点击停止图标强制其退出，macOS 会自动重新干净地启动它。
第 2 步. 暂停并恢复 iCloud Drive
在系统设置中，关闭 iCloud Drive，等待一分钟后重新打开，这可以打破卡死的同步队列。
第 3 步. 减少 iCloud 同步负担
在 iCloud 选项中关闭“桌面与文稿文件夹”的同步，以减少 bird 需要处理的大型文件数量。
第 4 步. 清理有问题的同步文件
打开访达（Finder），检查 iCloud 文件夹中是否有卡在“正在等待”状态的文件，将其移出 iCloud Drive。
第 5 步. 重建本地缓存
在设置中彻底关闭 iCloud Drive 功能并重启 Mac。当系统询问是否保留本地副本时，选择不保留，然后重新开启同步。
第 6 步. 更新 macOS 系统
请确保在设置中安装了最新的软件更新，以修复 Apple 官方的系统级后台错误。
常见问题
1. Mac 上的 bird 进程是病毒吗？
不是。bird 是 macOS 自带的合法进程，负责 iCloud Drive 的同步。在活动监视器中看到它是完全正常的。只有当它长期占用接近 100% 的 CPU 时才说明出现了问题。
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2. 强制退出 bird 进程安全吗？
是安全的，macOS 会在需要时自动重新启动它，这不会损坏您的系统或文件。
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3. 我可以永久禁用 bird 进程吗？
您无法卸载 bird。唯一的方法是彻底关闭 iCloud Drive，但这将导致您无法使用苹果云同步功能。
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4. 为什么我没在使用电脑，bird 还在消耗 CPU？
因为系统和其他应用程序仍在后台自动保存或修改文件。如果上传失败，bird 会在后台不断重试，从而导致 CPU 占用率居高不下。
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5. 关闭 iCloud 会导致数据丢失吗？
不会，文件仍安全地保存在 iCloud 云端服务器上。但是，您的 Mac 可能会清除本地缓存文件以节省空间。请确保在进行大改动前备份您的离线文档。